Анастасия Сидранская Психолог • Арт-терапевт Записаться

Запросы

С какими запросами можно обратиться?

Метафорические карты подходят для разных жизненных ситуаций, особенно когда хочется лучше понять себя, разобраться в своих чувствах или увидеть новые возможности.

Отношения с собой

  • Хочу лучше понять свои чувства и желания.
  • Не понимаю, чего хочу от жизни.
  • Мне сложно принимать себя.
  • Хочу увидеть свои сильные стороны и внутренние ресурсы.
  • Хочу почувствовать больше внутренней опоры.

Отношения с другими

  • Запуталась в отношениях.
  • Не понимаю, почему повторяются похожие ситуации.
  • Хочу лучше понять свои границы и потребности.
  • Мне сложно строить близкие отношения.
  • Хочу посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Перемены и жизненный выбор

  • Не знаю, куда двигаться дальше.
  • Стою перед важным выбором.
  • Хочу перемен, но не понимаю, каких именно.
  • Боюсь сделать первый шаг.
  • Начинается новый этап жизни, и я хочу понять, куда двигаться.

Самореализация и цели

  • Не могу решиться начать.
  • Понимаю, чего хочу, но постоянно откладываю.
  • Не хватает мотивации.
  • Хочу увидеть свои ресурсы и возможности.
  • Хочу перейти от размышлений к действиям.
Метафорические карты, свеча и чашка кофе на деревянном столе

Эмоциональное состояние

  • Чувствую усталость или внутреннее напряжение.
  • Не понимаю, что со мной происходит.
  • Чувствую растерянность.
  • Хочу лучше разобраться в своих переживаниях.
  • Хочу восстановить ощущение внутренней опоры.

И иногда запрос звучит совсем просто:

«Я запуталась и хочу понять, что со мной происходит».

И этого уже достаточно, чтобы начать.

Не обязательно заранее знать, какой именно ответ вы ищете.

Иногда сначала нужно остановиться, посмотреть на свою ситуацию со стороны и услышать себя.

Записаться на консультацию

Напишите мне и расскажите о своём запросе в удобной для вас форме — или просто напишите, что запутались. Этого уже достаточно, чтобы начать.

Написать в Telegram Все контакты